Творожное суфле-чизкейк в микроволновке
⏱ 5 мин🍽 2 порц.🔥 164 ккалевропейская
Ингредиенты
Куриное яйцо1 шт
Мягкий обезжиренный творог250 г
Обезжиренное сухое молоко1 столовая ложка
Обезжиренный кефир1 столовая ложка
Ароматизаторпо вкусу
Заменитель сахарапо вкусу
Приготовление
1
В стеклянной миске соедините яйцо, обезжиренный творог, сухое молоко, кефир, ароматизатор и сахарозаменитель, взбивая до однородности.
2
Отправьте смесь в микроволновку на максимальную мощность на 1 минуту.
3
Дайте заготовке постоять 2–3 минуты, затем верните в микроволновку ещё на 1 минуту на полную мощность.
4
Проверьте готовность: края должны схватиться, а центр остаться слегка мягким и горячим.
5
При необходимости повторите нагрев короткими интервалами, чтобы суфле не пересохло.