Рагу из говядины с тыквой и оливками

⏱ 90 мин🍽 8 порц.🔥 381 ккалсредиземноморская
Рагу из говядины с тыквой и оливками
Ингредиенты
Говяжья лопатка1 кг
Тыква баттернат-сквош1 шт
Картофель5 шт
Сладкий перец2 шт
Молотый черный перецпо вкусу
Морская сольпо вкусу
Оливки без косточек1 банка
Сушеный розмаринщепот.
Молотая паприка1 чайная ложка
Рубленая петрушкапо вкусу
Сладкий красный лук0.5 шт
Чеснок2 зуб.
Перец чили1 шт

Приготовление

1
Подготовьте говядину: разморозьте при необходимости, промойте, обсушите и нарежьте крупными кусками.
2
Очистите и нарежьте картофель кубиками, а сладкий перец вымойте, обсушите и смажьте оливковым маслом.
3
Разогрейте духовку до 200°C и запекайте перец в форме около 30 минут.
4
Очистите тыкву и нарежьте её кубиками примерно 2 см.
5
Пока овощи запекаются, нарежьте лук кубиками, измельчите чеснок и подготовьте перец чили (удалите семена при желании).
6
После запекания оберните перец плёнкой или положите в пакет, дайте остыть 10 минут, затем снимите кожицу и нарежьте полосками.
7
Слейте жидкость с оливок, половину оливок нарежьте, а остальные оставьте целыми.
8
Обжарьте лук, чеснок, чили и розмарин на оливковом масле, затем добавьте говядину и обжаривайте до золотистой корочки около 15 минут.
9
Добавьте 50 мл воды, накройте крышкой и тушите мясо 30 минут.
10
Добавьте картофель и тыкву, тушите под крышкой ещё 20 минут до мягкости, при необходимости подливая воду.
11
Проверьте готовность, добавьте печёный перец, нарезанные оливки, паприку, чёрный перец и часть жидкости от оливок, поправьте соль.
12
При необходимости загустите рагу смесью крахмала или муки с холодной водой, вливая тонкой струйкой в едва кипящее блюдо.
13
Подавайте горячим, украсив петрушкой и целыми оливками.
Ещё рецепты в каталоге →
Рагу из говядины с тыквой и оливками — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка