Пикантная черная фасоль с фетой и авокадо от Гордона Рамзи

⏱ 30 мин🍽 6 порц.🔥 762 ккалмексиканская
Пикантная черная фасоль с фетой и авокадо от Гордона Рамзи
Ингредиенты
Репчатый лук1 головка
Оливковое масло1 столовая ложка
Красный перец чили1 шт
Чеснок2 зуб.
Молотый кумин (зира)1 чайная ложка
Молотая корица0.5 чайных ложек
Черная консервированная фасоль2 банки
Морская сольпо вкусу
Свежемолотый черный перецпо вкусу
Растительное масло300 мл
Тортильи3 шт
Сыр фета100 г
Авокадо1 шт
Кинза1 пуч.
Лайм1 шт

Приготовление

1
Мелко нарежьте лук, очищенный от семян чили и раздавленный чеснок.
2
Слейте жидкость из консервированной черной фасоли в отдельную емкость. Разрежьте тортильи на шесть частей.
3
Раскрошите фету, нарежьте авокадо кусочками, мелко порубите кинзу и нарежьте лайм дольками.
4
Обжарьте лук в оливковом масле около 5 минут до мягкости. Добавьте чили и чеснок, готовьте еще 2-3 минуты.
5
Всыпьте кумин и корицу, прогрейте 1 минуту до появления аромата.
6
Добавьте фасоль и несколько ложек жидкости из банки. Накройте крышкой и тушите на слабом огне 10 минут, пока бобы не станут мягкими. Снимите с огня и дайте остыть.
7
Слегка разомните вилкой около 3/4 фасоли, оставив часть целой, или пробейте блендером до однородности.
8
Прогрейте смесь, при необходимости разбавьте жидкостью из банки. Посолите и поперчите по вкусу.
9
Для тостадо разогрейте 2 см растительного масла в большой сковороде на средне-сильном огне. Обжарьте тортильи порциями по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета. Промокните бумажным полотенцем.
10
Сразу перед подачей выложите на хрустящие тортильи фасоль, посыпьте фетой, авокадо и кинзой. Подавайте с дольками лайма.
Ещё рецепты в каталоге →
Пикантная черная фасоль с фетой и авокадо от Гордона Рамзи — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка