Маринованные сардины
⏱ 615 мин🍽 4 порц.🔥 477 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Сардины12 шт
Белый винный уксус12 столовых ложек
Крупная сольпо вкусу
Оливковое масло extra virgin180 мл
Лимонный сок50 мл
Петрушка50 г
Чеснок2 зуб.
Приготовление
1
Очистите сардины: отрежьте головы, удалите внутренности, затем аккуратно извлеките позвоночник, поддев его со стороны головы.
2
Промойте каждую рыбину белым винным уксусом (примерно 1 ст. л. на рыбу) и выложите в миску.
3
Посолите рыбу крупной солью и оставьте на 5 минут для маринования.
4
Слейте уксус через дуршлаг и обсушите сардины.
5
Переложите рыбу в форму для запекания.
6
Смешайте оливковое масло extra virgin, лимонный сок, измельчённый чеснок и петрушку.
7
Залейте сардины маринадом и слегка помассируйте руками для впитывания.
8
Накройте форму плёнкой и уберите в холодильник на ночь.