Курица в кунжуте
⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 180 ккалазиатская
Ингредиенты
Куриное филе500 г
Кунжутные семечки30 г
Сольпо вкусу
Растительное маслопо вкусу
Молотый красный перецпо вкусу
Приготовление
1
Смешайте кунжут, соль и молотый красный перец в одной миске.
2
Обваляйте кусочки куриного филе в этой приправной смеси со всех сторон.
3
Разогрейте растительное масло на сковороде на сильном огне.
4
Выложите курицу и обжаривайте по 5 минут с каждой стороны до готовности.
5
Дайте готовому мясу немного остыть, затем нарежьте его полосками.
6
Подавайте блюдо с рисом или свежими овощами.