Салат с мидиями и кедровыми орешками
⏱ 20 мин🍽 2 порц.🔥 423 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Замороженные мидии100 г
Замороженные кольца кальмара50 г
Рукола100 г
Сыр моцарелла100 г
Помидоры черри8 шт
Кедровые орехи50 г
Прованские травы10 г
Оливковое масло10 мл
Соевый соус10 мл
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Обжарьте замороженные мидии и кольца кальмара на разогретой сковороде до готовности.
2
Нарежьте помидоры черри и моцареллу на половинки или четвертинки (если используете крупные томаты и сыр, нарежьте их средними кубиками).
3
Смешайте оливковое масло, соевый соус и прованские травы в отдельной миске.
4
Порвите рукколу руками или оставьте листья целыми.
5
Соедините все ингредиенты, полейте заправкой и посыпьте кедровыми орешками.