Персиково-абрикосовый смузи
⏱ 10 мин🍽 4 порц.🔥 135 ккалдругое
Ингредиенты
Абрикосы8 шт
Персики2 шт
Свежевыжатый апельсиновый сок2 стакана
Бананы1 шт
Лимон1 шт
Приготовление
1
Выжмите сок из одного лимона и подготовьте апельсиновый сок (свежевыжатый или готовый без сахара).
2
Очистите банан и нарежьте его крупными кусками.
3
В блендер добавьте половинки персиков и абрикосов, куски банана, апельсиновый сок и половину лимонного сока.
4
Взбейте смесь на высокой скорости до однородного состояния.
5
Дегустируйте смузи на баланс сладости и кислоты; при необходимости добавьте оставшийся лимонный сок и взбейте ещё раз.
6
Подавайте напиток, украсив ломтиками дыни, лайма, лимона, ананаса или персика.