Чернильный смузи
⏱ 5 мин🍽 2 порц.🔥 247 ккалдругое
Ингредиенты
Черника100 г
Бананы2 шт
Свежая мятапо вкусу
Яблоко1 шт
Приготовление
1
Промойте чернику и мяту, очистите яблоко и бананы.
2
Нарежьте фрукты на удобные для блендера кусочки.
3
Сложите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте до однородной консистенции.
4
При желании добавьте немного абрикосов для более насыщенного вкуса.