Брауни из чёрной фасоли с кайенским перцем
⏱ 530 мин🍽 5 порц.🔥 292 ккаламериканская
Ингредиенты
Натуральный обезжиренный йогурт125 г
Черный шоколад 70%-ный50 г
Черная фасоль1 стак.
Какао2 столовые ложки
Овсяные хлопья1 стак.
Разрыхлитель10 г
Финики5 шт
Корицапо вкусу
Кайенский перецпо вкусу
Молотая гвоздикапо вкусу
Куриное яйцо2 шт
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия.
2
Замочите чёрную фасоль на ночь, затем отварите до полной готовности.
3
Соедините в блендере отварную фасоль, тёмный шоколад, какао, йогурт, финики, овсяные хлопья, яйцо, разрыхлитель, корицу, гвоздику и кайенский перец до однородного состояния.
4
При желании вмешайте в массу рублёные грецкие орехи или фисташки.
5
Смажьте маслом квадратную форму размером около 20 на 20 сантиметров.
6
Равномерно распределите тесто по дну формы.
7
Выпекайте брауни 35–40 минут до готовности.