Детокс-коктейль

За сутки до приготовления замочите семена льна, чтобы они разбухли.

Вечером замочите зелёную гречку для проращивания.

Курагу залейте водой на 30 минут: сначала для промывки, затем для смягчения и выделения сиропа. Воду можно выпить как компот.

Соедините проростки гречки, бананы, разбухший лён и курагу в блендере и взбейте до однородности.

При желании разбавьте массу водой, яблочным соком, сливками или льдом, чтобы получить консистенцию напитка.

Добавьте горсть любимых орехов перед подачей.