Черничный смузи с медом
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 440 ккалдругое
Ингредиенты
Зелень50 г
Вода1 стак.
Яблоко1 шт
Бананы1 шт
Замороженная черника0.5 стаканов
Молотые семена льна2 столовые ложки
Мед1 чайная ложка
Приготовление
1
Нарежьте яблоко и банан кубиками, добавьте в блендер вместе с зеленью, водой, замороженной черникой, молотыми семенами льна и мёдом.
2
Взбейте все ингредиенты в блендере 1-2 минуты до получения однородной консистенции.
3
Перелейте готовый смузи в стакан и подавайте.