Маринованные куриные грудки с лимоном, кумином и розмарином на гриле
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 388 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Чеснок4 зуб.
Лимонный сок2 столовые ложки
Оливковое масло2 столовые ложки
Свежий розмарин1 столовая ложка
Молотый кумин (зира)0.25 чайных ложек
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Куриная грудка4 шт
Приготовление
1
В миске соедините лимонный сок, раздавленный чеснок, оливковое масло, рубленый розмарин, кумин, соль и перец.
2
Залейте куриные грудки полученным маринадом, перемешайте и уберите в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь.
3
Разогрейте гриль, выложите курицу и обжаривайте по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности.