Овсяные хлопья с гранатом и инжиром
⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 239 ккалдругое
Ингредиенты
Овсяные хлопья0.5 стаканов
Соевое молоко1 стак.
Зерна граната4 столовые ложки
Инжир4 шт
Семена конопли2 столовые ложки
Сахар1 столовая ложка
Приготовление
1
Сварите овсяные хлопья в воде, добавив сахар по вкусу.
2
Нарежьте инжир крупными кусочками.
3
Выложите в миски слоями: сначала овсянка, затем по краям зернышки граната, а в центр — инжир.
4
Залите соевым молоком (примерно 0,5 стакана на порцию) и посыпьте семенами конопли.