Противовоспалительный мятный чай
⏱ 15 мин🍽 6 порц.🔥 8 ккалдругое
Ингредиенты
Зеленый чай3 столовые ложки
Свежая мята1 пуч.
Сушеный шиповник2 г
Тысячелистник7 веточек
Приготовление
1
Засыпьте зеленый чай в заварочный чайник.
2
Отделите свежие листья мяты от стеблей и добавьте их в чайник.
3
Добавьте сушеный шиповник и тысячелистник к остальным ингредиентам.
4
Нагрейте воду до 90 градусов, не доводя до кипения.
5
Залейте травы горячей водой и дайте настояться около 10 минут.