Диетическое печенье из гречневой муки

⏱ 90 мин🍽 2 порц.🔥 519 ккалевропейская
Диетическое печенье из гречневой муки
Ингредиенты
Гречневая крупа1 стак.
Яблоко2 шт
Ржаные отруби1 столовая ложка
Экстракт стевии0.5 чайных ложек
Свежевыжатый яблочный сок150 мл
Кунжутпо вкусу
Макпо вкусу

Приготовление

1
Измельчите один стакан гречневой крупы до состояния мелкой крупы или муки, просеивание не требуется.
2
Очистите яблоки и натрите их на крупной тёрке.
3
Соедините яблочную массу с молотой гречкой, ржаными отрубями, экстрактом стевии и свежевыжатым яблочным соком.
4
Тщательно перемешайте ингредиенты и дайте тесту настояться 20 минут, при необходимости добавьте немного сока для пластичности.
5
Сформируйте из теста шарики, слегка сплющите их в лепёшки и при желании посыпьте кунжутом или маком.
6
Выпекайте печенье в разогретой до 150°C духовке 40–50 минут до готовности.
Ещё рецепты в каталоге →