Абрикосово-медовое суфле

⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 200 ккалфранцузская
Абрикосово-медовое суфле
Ингредиенты
Курага180 г
Тростниковый сахар2 столовые ложки
Яичный желток2 шт
Мед1.5 столовых ложек
Лимонная цедра1 чайная ложка
Яичный белок4 шт
Сахарная пудрапо вкусу

Приготовление

1
Нарежьте курагу кубиками, залейте 125 мл холодной воды, доведите до кипения и варите на слабом огне 20 минут до мягкости. Слейте воду и пробейте фрукты в блендере до состояния пюре.
2
Разогрейте духовку до 200 градусов. Смажьте форму для суфле маслом и присыпьте половиной тростникового сахара.
3
В миске смешайте яичные желтки, мед, лимонную цедру и абрикосовое пюре, взбивая до однородности.
4
Отдельно взбейте белки в крепкую пену, постепенно добавляя оставшийся сахар. Вмешайте в абрикосовую смесь 1 столовую ложку взбитых белков, затем аккуратно введите остальной белок, сохраняя воздушность.
5
Перелейте массу в подготовленную форму, разровняйте и сделайте неглубокий желобок по краю, чтобы суфле лучше поднималось.
6
Выпекайте на самой высокой полке 25–30 минут, прикрыв фольгой, если верх начинает темнеть. Подавайте, посыпав сахарной пудрой.
Ещё рецепты в каталоге →
Абрикосово-медовое суфле — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка