Курица с овощами в соевом соусе
⏱ 40 мин🍽 4 порц.🔥 221 ккалазиатская
Ингредиенты
Куриное филе400 г
Красный сладкий перец1 шт
Кабачки2 шт
Шампиньоны300 г
Соевый соус200 мл
Специипо вкусу
Чеснок2 зуб.
Приготовление
1
Нарежьте куриное филе средними кусочками.
2
Красный перец нарежьте полосками, кабачки — кружочками, а шампиньоны оставьте целыми или разрежьте пополам, если они крупные.
3
Смешайте курицу с овощами, залейте соевым соусом, добавьте специи и натертый на терке чеснок.
4
Дайте смеси замариноваться минимум 30 минут, а лучше оставьте на несколько часов или на ночь.
5
Выложите мясо и овощи в смазанную маслом форму (соус можно не добавлять) и запекайте в духовке при 180–200 °C около 30 минут.