Курица с овощами и томатной пастой

⏱ 30 мин🍽 6 порц.🔥 203 ккалсредиземноморская
Курица с овощами и томатной пастой
Ингредиенты
Куриное филе1 кг
Подсолнечное маслопо вкусу
Красный сладкий перец0.5 шт
Помидоры1 шт
Репчатый лук0.5 шт
Хмели-сунелипо вкусу
Сольпо вкусу
Томатная паста2 столовые ложки
Вода100 мл

Приготовление

1
Промойте куриное филе, снимите плёнку и нарежьте кусочками размером около 2 см.
2
Нарежьте красный сладкий перец кубиками, а репчатый лук и один помидор — мелкими кусочками.
3
Разогрейте немного подсолнечного масла в большой сковороде, выложите курицу, посолите и начните обжаривать.
4
Вторую сковороду используйте для обжарки нарезанных овощей.
5
Когда овощи станут мягкими, добавьте 2 ст. л. томатной пасты и хмели-сунели, перемешайте и готовьте около 5 минут.
6
Соедините овощи с курицей, влейте немного кипячёной воды, перемешайте, накройте крышкой и тушите на слабом огне примерно 10 минут.
Ещё рецепты в каталоге →
Курица с овощами и томатной пастой — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка