Томатный смузи
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 231 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Помидоры2 шт
Сладкий перец0.5 шт
Морковь0.5 шт
Стебель сельдерея1 шт
Репчатый лук0.5 головок
Оливковое масло1 чайная ложка
Молотый красный перецщепот.
Кунжут1 чайная ложка
Приготовление
1
Нарежьте помидоры, сладкий перец, морковь, стебель сельдерея и репчатый лук небольшими кубиками.
2
Поместите все нарезанные овощи в чашу блендера, добавьте оливковое масло, молотый красный перец и кунжут.
3
Взбейте ингредиенты на высокой скорости в течение 1-2 минут, пока смесь не станет однородной.
4
Перелейте готовый смузи в стакан и подавайте сразу.