Филе минтая на пару
⏱ 25 мин🍽 1 порц.🔥 291 ккалазиатская
Ингредиенты
Филе минтая350 г
Чеснок1 зуб.
Молотый черный перец1 чайная ложка
Соевый соус1 столовая ложка
Приготовление
1
Нарезать чеснок тонкими кружочками и слегка обжарить на сковороде до аромата.
2
Выложить филе минтая в форму для запекания или пароварку.
3
Покрыть рыбу соевым соусом, сверху распределить обжаренный чеснок и посыпать молотым чёрным перцем.
4
Готовить в пароварке 20–25 минут до готовности.