Суп из морепродуктов с вялеными томатами

⏱ 40 мин🍽 4 порц.🔥 457 ккалсредиземноморская
Суп из морепродуктов с вялеными томатами
Ингредиенты
Вяленые помидоры в оливковом масле100 г
Оливковое масло1 столовая ложка
Мясо мидий300 г
Кальмары300 г
Сливочное масло1 столовая ложка
Лук-шалот2 шт
Чеснок3 зуб.
Белое сухое вино0.75 стаканов
Лимонный сок15 мл
Рыбный бульон4 стакана
Лавровый лист2 шт
Пшеничная мука1 столовая ложка
Молоко1 стак.
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Подготовьте кальмары, очистив их и нарезав кольцами.
2
В сотейнике растопите половину столовой ложки сливочного масла, добавьте мелко нарезанный лук-шалот и половину зубчика чеснока. Посолите и готовьте до прозрачности, не давая чесноку потемнеть.
3
Влейте белое вино и лимонный сок, добавьте кальмары и мидии. Влейте рыбный бульон и положите лавровый лист.
4
Доведите до кипения, убавьте огонь, накройте крышкой и варите 3-5 минут.
5
Удалите морепродукты шумовкой. Отложите часть для подачи, а остальное крупно нарежьте.
6
Пропустите бульон через мелкое сито, застеленное марлей, для максимальной чистоты.
7
В отдельной кастрюле разогрейте смесь оливкового и сливочного масла. Обжарьте оставшийся лук-шалот и чеснок, добавьте муку и перемешайте.
8
Постепенно вливайте процеженный бульон, постоянно взбивая, чтобы не образовывались комочки.
9
Добавьте вяленые томаты и пробейте суп погружным блендером до однородности.
10
Пропустите суп через сито еще раз для гладкой текстуры и верните в кастрюлю.
11
Доведите до кипения на среднем огне, добавьте нарезанные мидии и кальмары.
12
Влейте молоко, перемешайте, посолите и поперчите по вкусу. Доведите до кипения и снимите с огня.
13
Подавайте суп, украсив зеленью, помидорами черри и целыми мидиями.
Ещё рецепты в каталоге →
Суп из морепродуктов с вялеными томатами — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка