Запеченный омлет с овощами
⏱ 40 мин🍽 1 порц.🔥 210 ккалевропейская
Ингредиенты
Замороженная овощная смесь200 г
Куриное яйцо1 шт
Молоко50 мл
Клетчатка1 столовая ложка
Приправа Knorr Delikateщепот.
Молотый черный перецпо вкусу
Молотый сушеный чеснокщепот.
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 180–200 градусов.
2
Смешайте замороженные овощи с приправой и сушеным чесноком в пакете или миске.
3
Выложите овощи в форму, при необходимости добавьте немного воды и запекайте 15 минут.
4
Взбейте яйцо с молоком, клетчаткой и перцем по вкусу.
5
Залейте запеченные овощи яичной смесью и готовьте еще 20–25 минут.
6
Достаньте омлет, накройте полотенцем и дайте постоять 5 минут.