Салат со шпинатом и хидзики
⏱ 25 мин🍽 4 порц.🔥 135 ккалазиатская
Ингредиенты
Шпинат400 г
Водоросли хидзики0.5 стаканов
Шнитт-лук2 столовые ложки
Лайм1 шт
Морковь1 шт
Оливковое масло2 столовые ложки
Неферментированный соевый соуспо вкусу
Тмин0.5 чайных ложек
Петрушка40 г
Чеснок1 зуб.
Проростки семян подсолнухапо вкусу
Салат радиккьопо вкусу
Приготовление
1
Измельчите шпинат в блендере или комбайне.
2
Соедините в миске шпинат, хидзики, шнитт-лук, тёртую морковь, сок лайма, оливковое масло, неферментированный соевый соус, тмин, петрушку и чеснок.
3
Тщательно перемешайте заправку и ингредиенты.
4
Выложите готовый салат на листья радиккьо, смешанные с проростками подсолнечника.