Помакуха беломорская

⏱ 60 мин🍽 1 порц.русская
Помакуха беломорская
Ингредиенты
Минтай1 кг
Репчатый лук3 шт
Сливочное масло80 г
Мука calibrata20 г
Вода250 мл
Сольпо вкусу
Растительное масло50 мл
Петрушка100 г
Зеленьпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Отварите картофель в мундире до готовности.
2
Подготовьте минтай: удалите плавники, хвост, потроха, промойте, обсушите и нарежьте порционными кусками.
3
Обваляйте рыбу в подсоленной муке и обжарьте на растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон.
4
Слегка остудите рыбу и аккуратно отделите мякоть от костей.
5
Нарежьте репчатый лук мелким кубиком и обжарьте на сливочном масле до золотистого цвета.
6
Смешайте муку calibrata, воду, соль и черный перец до получения однородной массы.
7
Выложите кусочки рыбы на обжаренный лук, залейте мучной смесью и тушите на медленном огне до загустения.
8
За 5 минут до готовности добавьте отварной картофель и посыпьте блюдо свежей зеленью.
Ещё рецепты в каталоге →
Помакуха беломорская — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка