Жареные яблоки с ароматными травами
⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 382 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Яблоко3 шт
Молотый имбирь0.5 чайных ложек
Сушеный майоран1 чайная ложка
Зира0.5 чайных ложек
Сушеный орегано1 чайная ложка
Перец чили хлопьями0.3 чайных ложек
Овсяная мука2 столовые ложки
Оливковое масло2 столовые ложки
Морская сольпо вкусу
Приготовление
1
Вымойте яблоки и нарежьте их небольшими кубиками.
2
Смешайте яблоки с оливковым маслом, молотым имбирем, сушеным майораном, зирой, орегано и хлопьями перца чили.
3
Добавьте овсяную муку и тщательно перемешайте все ингредиенты.
4
Выложите смесь в разогретое масло на сильном огне и жарьте 3-5 минут, периодически помешивая.
5
Посолите, убавьте огонь до среднего и готовьте еще около 5 минут, пока яблоки не станут мягкими и не пропитаются специями.