Артишоки на гриле
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 192 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Вода1 л
Оливковое масло2 столовые ложки
Лимон1.5 шт
Чеснок3 зуб.
Свежий тимьян3 стебля
Артишоки8 шт
Морская сольпо вкусу
Приготовление
1
Разогрейте гриль или мангал до высокой температуры.
2
В глубокой сковороде соедините воду, оливковое масло, нарезанный лимон и свежий тимьян, доведите до кипения на сильном огне.
3
Очистите артишоки от стеблей и тёмных листьев, опустите в кипящую смесь, затем уменьшите огонь и варите около 10 минут до мягкости.
4
Достаньте артишоки и дайте воде стечь.
5
Смажьте овощи маслом и выложите на гриль, жарьте примерно по 3 минуты с каждой стороны до появления румяных поджаристых пятен.
6
Полейте готовое блюдо лимонным соком и приправьте морской солью.