Мясо, тушеное с курагой

⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 721 ккалевропейская
Мясо, тушеное с курагой
Ингредиенты
Растительное масло100 мл
Репчатый лук3 шт
Морковь4 шт
Мясной бульон1 стак.
Курага80 г
Томатная паста1 столовая ложка
Пшеничная мука1 столовая ложка
Лавровый лист1 шт
Мускатный орех1 чайная ложка
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Свиное филе1 кг

Приготовление

1
Нарежьте свиное филе плоскими кусками толщиной 1–1,5 см (весом 100–150 г) и слегка отбейте.
2
Разогрейте растительное масло в сотейнике с толстым дном и обжарьте мясо по 1–2 минуты с каждой стороны до румяной корочки. Посолите и переложите в отдельную тарелку.
3
В том же сотейнике обжарьте нарезанный репчатый лук до золотистого цвета, затем верните на него куски мяса.
4
Добавьте морковь, нашинкованную соломкой или натертую на крупной терке, и выложите поверх мяса.
5
Влейте горячий мясной бульон или кипяток, добавьте томатную пасту и тушите под крышкой 1,5–2 часа.
6
За 15–20 минут до готовности добавьте промытую курагу, лавровый лист, мускатный орех и черный перец по вкусу.
7
Переложите мясо с соусом на блюдо и подавайте горячим, например, с рассыпчатым рисом.
Ещё рецепты в каталоге →
Мясо, тушеное с курагой — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка