Веганская помадка со вкусом печенья
⏱ 540 мин🍽 4 порц.🔥 508 ккалдругое

Ингредиенты
Финики без косточек0.5 стаканов
Овсяные хлопья0.5 стаканов
Консервированный нут1.5 стаканов
Семечки подсолнуха0.25 стаканов
Кокосовое молоко3 столовые ложки
Семена льна2 столовые ложки
Шоколад0.75 стаканов
Приготовление
1
Отварите нут до мягкости и дайте ему остыть.
2
Измельчите семечки подсолнуха в пасту с помощью блендера.
3
Помелите семена льна в мелкий порошок.
4
Нарежьте шоколад на мелкие кусочки.
5
Подготовьте форму 22х22 см, застелив её фольгой или пергаментной бумагой.
6
Залейте финики горячей водой и оставьте на 10 минут для размягчения.
7
В блендере измельчите овсяные хлопья до состояния мелкой муки.
8
Добавьте к овсяной муке размягчённые финики, отварной нут, пасту из семечек, кокосовое молоко, пюре (если имеется) и молотый лён. Взбейте всё до однородной массы.
9
Вмешайте в массу нарезанный шоколад.
10
Перелейте получившуюся смесь в подготовленную форму и разровняйте поверхность.
11
Уберите форму в морозильную камеру минимум на 2 часа.
12
После застывания нарежьте помадку на 12 кусочков.
13
Храните готовое лакомство в морозилке, а перед подачей дайте ему немного согреться при комнатной температуре (не менее 5 минут).