Тыквенные оладьи с отрубями и семечками
⏱ 40 мин🍽 4 порц.🔥 139 ккалрусская
Ингредиенты
Тыква400 г
Куриное яйцо2 шт
Пшеничная мука2 столовые ложки
Отруби30 г
Очищенные семена тыквы2 столовые ложки
Сольпо вкусу
Мускатный орехпо вкусу
Молотая корицапо вкусу
Приготовление
1
Очистите тыкву, потушите под крышкой до мягкости, разомните в пюре и остудите до комнатной температуры.
2
Взбейте яйцо и смешайте с остывшим тыквенным пюре.
3
Добавьте муку, отруби, соль, мускатный орех, корицу и тыквенные семечки, аккуратно перемешайте тесто.
4
Выпекайте оладьи на разогретой сковороде с небольшим количеством растительного масла до готовности.