Жареная брюссельская капуста с чесноком

⏱ 15 мин🍽 1 порц.🔥 439 ккалевропейская
Жареная брюссельская капуста с чесноком
Ингредиенты
Брюссельская капуста200 г
Чеснок2 зуб.
Растительное масло20 мл
Сливочное масло20 г
Сольпо вкусу
Свежемолотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Очистите брюссельскую капусту от верхних листьев, промойте и разрежьте каждую головку пополам. Чеснок очистите и мелко нарежьте.
2
Разогрейте сухую сковороду на огне выше среднего (примерно 7 из 10). Выложите капусту разрезанной стороной вниз и жарьте 2–4 минуты без масла до лёгкого подрумянивания.
3
Переверните капусту и готовьте ещё 2–4 минуты на той же стороне. Затем уменьшите огонь до среднего (4–5 из 10).
4
Добавьте в сковороду нарезанный чеснок, растительное и сливочное масло. Обжаривайте, периодически переворачивая капусту, до желаемой мягкости и золотистости. Посолите и поперчите по вкусу. Подавайте горячим как гарнир или самостоятельное блюдо.
Ещё рецепты в каталоге →
Жареная брюссельская капуста с чесноком — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка