Смузи из сухофруктов
⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 556 ккалдругое
Ингредиенты
Курага80 г
Темный изюм95 г
Мед1 столовая ложка
Овсяные хлопья3 столовые ложки
Миндальное молоко2 стакана
Приготовление
1
Промой курагу и тёмный изюм, затем залей их одним стаканом горячей воды для размягчения.
2
После того как сухофрукты станут мягкими, добавь их в блендер вместе с мёдом, овсяными хлопьями и миндальным молоком.
3
Взбей все ингредиенты до однородной консистенции.
4
Подавай смузи охлаждённым.