Банановый смузи на завтрак
⏱ 30 мин🍽 2 порц.🔥 321 ккаламериканская
Ингредиенты
Бананы2 шт
Натуральный обезжиренный йогурт1 стак.
Замороженная черника0.5 стаканов
Гранола0.25 стаканов
Мед1 столовая ложка
Приготовление
1
Соедините в блендере бананы, обезжиренный йогурт, замороженную чернику и мёд.
2
Взбейте массу до гладкой однородной консистенции.
3
При необходимости добавьте немного воды для желаемой густоты.
4
Подавайте смузи сразу после приготовления, посыпав гранолой.