Палтус с кремом из моркови и юдзу
⏱ 30 мин🍽 1 порц.🔥 507 ккалфранцузская

Ингредиенты
Филе палтуса150 г
Морковь40 г
Сок юдзу10 мл
Сливочное масло1 кусок
Тимьян2 г
Чеснок5 г
Зелень1 г
Оливковое масло20 мл
Морская соль4 г
Приготовление
1
Очистите палтуса от костей и кожи, затем тщательно промокните филе бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу.
2
Разогрейте сковороду с оливковым маслом, добавьте тимьян и чеснок, слегка обжарьте их, чтобы масло впитало ароматы.
3
Выложите филе палтуса кожей вниз и обжаривайте 4 минуты до образования золотистой корочки, затем посолите.
4
Перенесите сковороду в разогретую духовку и запекайте рыбу 5 минут до полной готовности.
5
Достаньте рыбу, дайте ей отдохнуть 2-3 минуты, чтобы соки равномерно распределились.
6
Сварите морковь в собственном соку, добавьте сок юдзу (или смесь лимона и апельсина) и доведите до готовности.
7
Пробейте морковь блендером до состояния крема, в конце вмешайте сливочное масло для гладкости и баланса вкуса.