Овсяное угощение
⏱ 40 мин🍽 6 порц.🔥 325 ккалевропейская
Ингредиенты
Овсяные хлопья2.5 стакана
Бананы2 шт
Мед1.5 столовых ложек
Курага6 шт
Клубничный джем50 мл
Семена льна0.5 столовых ложек
Молоко1 столовая ложка
Лесные орехи50 г
Приготовление
1
Разомните бананы в миске, добавьте измельчённые лесные орехи и растопленный на водяной бане мёд, хорошо перемешайте.
2
Вмешайте в массу мелко нарезанную курагу, клубничный джем, молоко и семена льна до однородности.
3
С помощью ложки сформируйте на пергаменте или коврике для выпечки кругляшки диаметром 4–5 см и толщиной около 7–8 мм (не более 1 см).
4
Выпекайте 15–20 минут при температуре 175–180 °C, затем дайте остыть и подавайте с чаем или компотом.