Салат из редиски, романо, цикория, морских водорослей и огурцов
⏱ 20 мин🍽 8 порц.🔥 95 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Редис300 г
Салат романо300 г
Огурцы300 г
Цикорий300 г
Водоросли100 г
Лимонный сок30 мл
Чеснок4 зуб.
Оливковое масло50 мл
Приготовление
1
Разогрейте оливковое масло с лимонным соком в сотейнике и слегка припустите листья цикория, чтобы смягчить их текстуру и убрать горечь.
2
Переложите цикорий в миску, а в том же сотейнике прогрейте нарезанные соломкой огурцы в течение одной минуты.
3
Добавьте огурцы к цикорию, а в оставшийся соус вмешайте мелко нарезанный чеснок.
4
Смешайте в миске листья романо, морские водоросли, тонко нарезанный редис и подготовленные овощи, затем заправьте чесночным соусом.