Запеченные кабачки с куриным филе
⏱ 20 мин🍽 6 порц.🔥 135 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Молодые кабачки3 шт
Помидоры1 шт
Куриное филе300 г
Репчатый лук1 шт
Тертый сыр пармезан50 г
Специипо вкусу
Чеснокпо вкусу
Приготовление
1
Кабачки вымыть, разрезать пополам и вынуть сердцевину.
2
Нарезать мелкими кубиками мякоть кабачков, лук и куриное филе.
3
Обжарить на сковороде в масле овощи и курицу, добавить чеснок, посолить и поперчить.
4
Заполнить лодочки из кабачков начинкой, сверху выложить кружки помидоров и посыпать тёртым пармезаном.
5
Запекать в духовке при 180 градусах 15–20 минут.