Салат с тунцом и авокадо
⏱ 10 мин🍽 2 порц.🔥 382 ккалазиатская
Ингредиенты
Огурцы2 шт
Помидоры1 шт
Консервированный тунец в собственном соку1 банка
Салат айсбергпо вкусу
Куриное яйцо2 шт
Авокадо1 шт
Оливковое масло1 столовая ложка
Соевый соус1 столовая ложка
Дижонская горчица1 чайная ложка
Приготовление
1
Сварите яйца вкрутую, очистите и нарежьте кружочками.
2
Нарежьте огурцы и помидоры кубиками среднего размера.
3
Вымойте листья айсберга, обсушите их и порвите руками на произвольные кусочки.
4
Слейте лишнюю жидкость из консервированного тунца.
5
Нарежьте авокадо дольками.
6
Выложите на тарелку овощи, затем рядами распределите тунец, яйца и авокадо.
7
Смешайте оливковое масло, соевый соус и дижонскую горчицу до однородности.
8
Полейте салат приготовленной заправкой перед подачей.