Жареный стейк форели в лимонном маринаде с розмарином
⏱ 45 мин🍽 5 порц.🔥 247 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Форель700 г
Лимон0.5 шт
Оливковое масло3 столовые ложки
Розмарин1.5 чайных ложек
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Приготовление
1
Стейки форели замариновать в лимонном соке, добавив розмарин, соль и молотый черный перец. Оставить на 20-30 минут.
2
В сковороде разогреть 3 ст. л. оливкового масла на среднем огне.
3
Выложить рыбу и обжаривать по 7-8 минут с каждой стороны до готовности.