Диетические котлеты из курицы и творога
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 291 ккалрусская

Ингредиенты
Куриный фарш500 г
Рассыпчатый творог300 г
Кинза1 пуч.
Куриное яйцо2 шт
Карри-порошок1 чайная ложка
Приготовление
1
Смешайте куриный фарш и рассыпчатый творог в глубокой миске.
2
Добавьте куриные яйца, свежую кинзу и карри-порошок, затем взбейте миксером до однородной пастообразной массы.
3
Нагрейте сковороду с небольшим количеством сливочного и оливкового масла на среднем огне.
4
Смочите руки холодной водой, сформируйте из фарша котлеты размером с небольшой мандарин и выложите их на разогретую сковороду.
5
Обжаривайте котлеты с двух сторон до золотистой корочки, затем промокните лишнее масло бумажными салфетками перед подачей.