Салат из рукколы с морепродуктами и свежими огурцами

⏱ 15 мин🍽 4 порц.🔥 88 ккалсредиземноморская
Салат из рукколы с морепродуктами и свежими огурцами
Ингредиенты
Рукола60 г
Лимонный сокпо вкусу
Оливковое маслопо вкусу
Коктейль из морепродуктов230 г
Огурцы2 шт
Оливки без косточек100 г

Приготовление

1
Нарежьте огурцы тонкой соломкой, а рукколу порвите руками на крупные листья.
2
Слейте лишнюю жидкость с морского коктейля (лучше использовать готовый, не замороженный).
3
Разрежьте оливки пополам.
4
Соедините в миске огурцы, морепродукты, оливки и рукколу, приправив солью и перцем по вкусу.
5
Отдельно смешайте лимонный сок с оливковым маслом и полейте салат заправкой перед подачей.
Ещё рецепты в каталоге →
Салат из рукколы с морепродуктами и свежими огурцами — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка