Булгур с цукини и вялеными томатами

⏱ 590 мин🍽 14 порц.🔥 782 ккалсредиземноморская
Булгур с цукини и вялеными томатами
Ингредиенты
Булгур350 г
Вяленые помидоры400 г
Соль30 г
Молотый черный перец10 г
Сахар20 г
Оливковое масло200 мл
Зелень30 г
Растительное масло200 мл
Чеснок300 г
Цукини1.5 кг
Репчатый лук2.3 кг
Яблоко500 г
Морковь3 кг
Кукурузный крахмал200 г
Сельдерей300 г
Корень сельдерея150 г
Баклажаны300 г
Сладкий перец300 г
Свежий тимьян30 г
Свежий розмарин20 г
Картофель1 кг
Вино100 мл
Овощной бульон1 л
Тыква1 кг
Анис (бадьян)10 г
Черный перец горошком2 г
Кресс-салат30 г
Микросалат30 г

Приготовление

1
Подготовить овощи для демигляса: нарезать 300 г стеблей сельдерея, 300 г баклажанов, 300 г сладкого перца, 1,2 кг моркови, 1 кг картофеля и 150 г корня сельдерея.
2
Обжарить овощи на растительном масле до карамелизации и коричневого цвета.
3
Залить овощи овощным бульоном и выпаренным вином, тушить на медленном огне 8 часов.
4
Процедить массу, отжать овощи и уварить жидкость вдвое, чтобы получить густой овощной демигляс.
5
Отварить 1 кг моркови в подсоленной воде с сахаром и звездочкой аниса.
6
Нарезать тыкву кубиками 3 см, приправить солью, перцем, сахаром, оливковым маслом и тимьяном, запекать при 180°C около 20 минут до мягкости.
7
Смешать запеченную тыкву с отварной морковью и жидкостью от варки, пробить блендером с оливковым маслом в однородное пюре.
8
Отварить булгур, заправить солью, перцем, оливковым и чесночным маслом, добавить мелко нарезанный чеснок, рубленый зеленый лук, петрушку, укроп и нарезанные вяленые томаты в масле.
9
Запечь 800 г моркови при 180°C 20–25 минут после посола и перчения.
10
Обвалять 2 кг репчатого лука в кукурузном крахмале и обжарить во фритюре до хруста.
11
Нарезать цукини кружочками, приправить и обжарить на гриле.
12
Выложить на тарелку: по краю — тыквенное пюре, сверху — цукини, в центре — булгур, сверху — запеченную морковь и лук фри, полить овощным демиглясом и украсить кресс-салатом и микросалатом.
Ещё рецепты в каталоге →