Осенний ягодный смузи
⏱ 15 мин🍽 4 порц.🔥 147 ккалдругое
Ингредиенты
Черноплодная рябина1 стак.
Свежая клюква1 стак.
Брусника1 стак.
Бананы1 шт
Авокадо1 шт
Приготовление
1
Смешайте в блендере по стакану клюквы, черноплодной рябины и брусники с крупно нарезанным бананом.
2
Добавьте один спелый авокадо и 400 мл рисового (или миндального) молока для мягкости.
3
Взбейте на максимальной скорости до полностью однородной консистенции.