Тиляпия в пяти специях и соевом соусе
⏱ 25 мин🍽 4 порц.🔥 248 ккалкитайская
Ингредиенты
Филе тилапии500 г
Соевый соус0.25 стаканов
Коричневый сахар3 столовые ложки
Китайские пряности «Пять специй»1 чайная ложка
Зеленый лук с луковицей3 шт
Растительное масло1 столовая ложка
Приготовление
1
Смешайте соевый соус с коричневым сахаром, а филе тилапии натрите китайской смесью «Пять специй» с обеих сторон.
2
Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне и обжарьте рыбу около 2 минут.
3
Убавьте огонь, переверните филе и влейте соевый сироп. Доведите до кипения и готовьте ещё примерно 2 минуты, пока соус не загустеет.
4
Добавьте мелко нарезанный зелёный лук, снимите сковороду с огня и подавайте рыбу, полив её соусом.