Смузи из ягод с грушевым соком
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 149 ккалдругое
Ингредиенты
Черника30 г
Клубника20 г
Грушевый сок120 мл
Сахарный сироп20 мл
Порошок спирулины3 г
Семена чиа3 г
Приготовление
1
Подготовьте ягоды и остальные ингредиенты.
2
Смешайте чернику, клубнику, грушевый сок, сахарный сироп и спирулину в блендере до однородности.
3
Перелейте смузи в бокал и посыпьте сверху семенами чиа.
4
Подавайте напиток сразу после приготовления.