Овощи на мангале
⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 132 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Баклажаны1 шт
Молодые кабачки1 шт
Красный лук1 головка
Сладкий перец1 шт
Помидоры1 шт
Оливковое масло30 мл
Бальзамический уксус1 столовая ложка
Чеснок1 зуб.
Смесь пряных травпо вкусу
Зеленьпо вкусу
Приготовление
1
Нарежьте баклажаны и молодые кабачки кружочками толщиной примерно 1 см.
2
Разрежьте красный лук на толстые кольца, а сладкий перец — на четвертинки, удалив семена и перепонки.
3
Нарежьте помидоры кольцами, а чеснок — мелким кубиком.
4
В миске соедините оливковое масло, бальзамический уксус, соль, свежемолотый перец и любимые сухие травы (например, прованские травы, розмарин или орегано).
5
Добавьте в маринад все нарезанные овощи и аккуратно перемешайте руками, чтобы каждый кусочек покрылся ароматной смесью.
6
Разогрейте мангал и выложите на решетку сначала перцы, через 2 минуты добавьте баклажаны, еще через минуту — кабачки, а затем помидоры и лук.
7
Готовьте овощи, пока они не станут мягкими и не получат красивые следы от гриля (общее время зависит от овощей, но снимайте их с мангала одновременно).
8
Подавайте горячими, посыпав свежей рубленой зеленью.