Протеиновый банановый коктейль
⏱ 5 мин🍽 4 порц.🔥 265 ккалдругое
Ингредиенты
Ряженка500 мл
Мед4 столовые ложки
Бананы3 шт
Корица1 чайная ложка
Перепелиное яйцо4 шт
Приготовление
1
Смешайте ряженку, бананы, мед и перепелиное яйцо в блендере до однородной консистенции.
2
Разлейте коктейль по стаканам, украсьте сверху узором из мёда и посыпьте корицей.