Куриная грудка в сметане
⏱ 20 мин🍽 2 порц.🔥 418 ккалрусская
Ингредиенты
Куриная грудка200 г
Сливочное масло20 г
Шпинат10 г
Помидоры черри8 шт
Молотый черный перецпо вкусу
Морская сольпо вкусу
Оливковое масло1 чайная ложка
Сметана 25%-ная5 столовых ложек
Чеснок3 зуб.
Приготовление
1
Разогрейте смесь сливочного и оливкового масла на сковороде.
2
Обжарьте куриное филе с двух сторон, затем убавьте огонь и приправьте перцем.
3
Добавьте разрезанные помидоры черри и слегка разомните грудку лопаткой.
4
Вмешайте крупно нарезанный шпинат и сметану, приправив по вкусу.
5
Добавьте крупно нарезанный чеснок и тушите блюдо около 5 минут до готовности.
6
Переложите готовое блюдо на тарелку и подавайте горячим.