Курица в папильотках с кабачками
⏱ 90 мин🍽 4 порц.🔥 523 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Кабачки4 шт
Куриное филе8 шт
Очищенные помидоры2 шт
Чеснок1 зуб.
Лимон1 шт
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 200–210°C.
2
Нарежьте куриное филе длинными полосками.
3
Очистите кабачки от кожуры и нарежьте тонкой соломкой.
4
Мелко порубите зубчик чеснока и очищенный лимон (кожуру и мякоть).
5
Обжарьте помидоры, кабачки, чеснок и лимон на сильном огне, постоянно помешивая, затем снимите с огня.
6
Сформируйте прямоугольные пакетики из пергаментной бумаги, выложите внутрь курицу и обжаренные овощи, плотно заверните.
7
Запекайте папильотки в разогретой духовке 15–20 минут.