Энергетические шарики с овсянкой, чиа и арахисовой пастой
⏱ 15 мин🍽 1 порц.🔥 816 ккалдругое
Ингредиенты
Овсяные хлопья1 стак.
Арахисовая паста2 столовые ложки
Семена чиа1 столовая ложка
Мед1 столовая ложка
Кокосовое масло1 столовая ложка
Приготовление
1
Смешать в миске овсяные хлопья, арахисовую пасту, мёд и семена чиа.
2
Тщательно перемешать до получения липкой массы, при необходимости добавив немного кокосового масла.
3
Сформировать небольшие шарики и убрать их в холодильник на 1–2 часа для застывания.