Морковно-манговый смузи с физалисом
⏱ 15 мин🍽 1 порц.🔥 175 ккалдругое
Ингредиенты
Манго100 г
Морковь85 г
Физалис50 г
Апельсиновый сок125 мл
Молотая корицащепот.
Апельсиновый джем0.5 чайных ложек
Приготовление
1
Очистите манго, отделите мякоть от косточки и нарежьте крупными кусками.
2
Очистите морковь и натрите её на средней тёрке.
3
Физалис промойте, очистите и обсушите.
4
Соедините все подготовленные ингредиенты в блендере, добавьте апельсиновый сок (можно предварительно охладить) и молотую корицу.
5
Взбейте смесь, попробуйте на вкус, при необходимости добавьте апельсиновый джем и перемешайте ещё раз.
6
Разлейте смузи по бокалам, украсьте дольками апельсина и сразу подавайте.